В статье рассказывается о 5 ошибках, которые мешают похудеть: неправильное соотношение белков/жиров/углеводов в рационе, неправильное количество жидкости, неправильные физические нагрузки, недостаток сна и недостаток витаминов и минералов. Автор также подчеркивает, что ожирение - это болезнь, которую нужно решать сейчас, чтобы избежать серьезных последствий и заболеваний. В статье обещается рассказать, как решить эти ошибки в следующей публикации.